De eerste stap op weg naar de zwarte band. Een lange weg maar met geduld en inzet zeker te halen. Allemaal nieuwe termen en in een vreemde taal, een hele uitdaging. Lees dit dus goed door en zijn er vragen aarzel dan niet.

Criteria:
Alleen voor leden, Login

 

Sonoba:
- Zuki, geri (technieken op één plaats)

Ido Kihon:
- Junzuki, voorwaardse stoot
- Gyakuzuki, tegengestelde vuiststoot

Kihon Uke:
- Gedan barai, lage blok
- Jodan Uke, hoge blok

Kihon Geri:
- Maegeri, voorwaardse schop 
- Mawashigeri, draaischop

Kihon Dachi:
- Heisoku dachi,
- Musubi dachi,
- Hanmi no nekoashi dachi

Kata:
- Kihon no Kata Ipponme (1)
- Kihon no Kata Nihonme (2)

Leg uit:
- Sensei, leraar
- Sempai, assistent leraar
- Kohai, leerling
- Dohai, gelijke
 
- Wado, op de Japanse manier
- Karate, lege hand

- Obi, band
- Gi, pak

- Jodan, tussen schouders en hoofd
- Chudan, tussen borst en buik
- Gedan, lager dan de buik

- Zuki, Stoten
- Geri, Schoppen
- Barai, Zwaai
- Uke, Blokken
- Mawashi, Draaien
- Jun, Hand en voet is gelijk voor
- Gyaku, Hand en voet is tegengesteld
- Ashi, Voet
- Nekoashi, Hiel van voet is omhoog
- Dachi, Stand

- Tachi rei, staand buigen
- Za rei, zittend buigen
- Seiza, ga zitten
- Mokso, meditatie
- Sensei ni Rei, groeten naar de leraar
- Otoga ni Rei, groeten naar elkaar en de dojo
- Kiritsu, ga staan en wees allert
- Hajime, beginnen
- Yame, stoppen

- S
eichusen, Lijn van aanval en van verdediging
- Mami, vooraanzicht
- Hanmi, half dwars
- Mahanmi, geheel dwars

Kumite:
- Jiyu Kumite